Nous essayons ici de répondre à toutes les questions que vous vous posez avant de rejoindre la club. Si vous ne trouvez pas votre réponse, n’hésitez pas à nous contacter via le formulaire Contact : ici.
Les enfants dès l’âge de 4 ans peuvent s’inscrire au club des marsouins à l’école de natation dans le groupe Bonnet Blanc. Cette année les enfants nés en 2021 et avant peuvent s’inscrire au club. En fonction de leur aisance aquatique, les enfants qui entrent en CP s’inscrivent dans le groupe Bonnet Blanc + ou Bonnet Rouge. Les groupes compétiteurs Water polo et Natation Course Avenir sont accessibles à partir de 8 ans. Votre enfant souhaite faire de la compétition, parlez-en avec les entraîneurs du Club.
Les membres du club s’entraînent à la piscine Montmorency située à Hérouville Saint Clair juste à côté de Caen en Normandie. La piscine a été rénovée en 2023-2024, quand des travaux de maintenance se prolongent, il peut arriver que les entrainements du CMH soient délocaliser dans les autres piscines de l’agglomération Caen la Mer.
Vous trouverez les jours et horaires de cours sur l’application MonCLub code CMH lors de votre inscription. Vous pouvez également trouver les plannings des groupes dans la page inscription de notre site web : inscription
Voici les plannings des groupes :
Voici les montants des cotisations pour les différents groupes :
LA LICENCE EST COMPRISE DANS VOTRE COTISATION
60€ POUR LA LICENCE COMPÉTITION
27€ POUR LA LICENCE NATATION POUR TOUS, AQUAGYM
Pour votre carte d’accès à la piscine 5€ seront demandés aux adhérents, cette année vous achetez directement votre badge d’accès à l’accueil de la piscine Montmorency à Hérouville-Saint-Clair.
LES RÉDUCTIONS DES MARSOUINS
-20€ pour les habitants d’Hérouville – automatiquement appliqué sur MonClub
-20€ dès l’inscription d’un deuxième Marsouins dans la même famille avec le code MARSOUIN2 – à saisir sur MonClub
Exemple vous habitez Hérouville Saint Clair et vous inscrivez vos deux enfants au club et vous choisissez de vous inscrire à l’aquaforme, votre famille bénéficie de 100 € de réduction (60€ de réduction HSC + 40€ de réduction offre famille)
Les réductions des Marsouins sont cumulables.
LES MODES DE PAIEMENT POUR VOTRE COTISATION
- Paiement en ligne :
- Prélèvement mandat SEPA – paiement en 5 fois sans frais possible
- Carte bancaire
- Paiement au club, dernière semaine d’Aout :
- Chèques,
- Espèces,
- Carte bancaire
- Pass’Sport
- Chèques vacances
- Atouts Normandie
- Vivacité
📌 Mineurs
- Certificat médical non obligatoire si vous répondez NON à toutes les questions du questionnaire de santé FFN soumis en début de saison et présent sur MonClub.
- Certificat exigé s’il y a une réponse positive à une question : le certificat doit dater de moins de 6 mois et attester l’absence de contre-indication à la natation (ou compétition selon les cas)
👤 Majeurs
- Pour une première licence compétition, ou une réinscription en compétition après > 1 an d’arrêt : un certificat médical de moins d’un an est obligatoire Guide Piscine+5Fédération Française de Natation+5Asbr Natation+5.
- Pour le renouvellement d’une licence (hors reprise ou première fois compétition) :
- Vous remplissez un questionnaire de santé en début de saison.
- Si vous répondez NON à tout, pas besoin de certificat.
- Si vous répondez OUI à au moins une question, un nouveau certificat médical de moins de 6 mois est exigé
Au Club de Natation du CMH, tout le monde est le bienvenu, même si vous ne savez pas nager ! Que vous soyez adulte ou enfant, débutant ou déjà à l’aise dans l’eau, nous proposons des groupes adaptés à tous les niveaux. Nos éducateurs diplômés vous accompagnent pas à pas pour apprendre à nager en toute sécurité, à votre rythme et dans une ambiance bienveillante. Le CMH, c’est l’endroit idéal pour apprendre, progresser ou simplement se sentir bien dans l’eau. Vous découvrirez les activités du club ici.
Les cours des groupes Bonnet Blanc et Bonnet Rouge durent 45 minutes et les cours des groupes Bonnet Vert et Bonnet Bleu durent 1h.
Nous vous conseillons de privilégier l’adhésion en ligne avec l’application MonClub.
CODE CLUB : CMH
Vous pouvez aussi vous inscrire en nous rencontrant !
Inscription aux escales d’été à Hérouville à partir du 14 août
Permanence d’inscription du 26 au 29 août à la piscine d’Hérouville de 12h à 14h / 18h à 19h30
Alyssia CROCHEZ et Rabah BERARMA sont les deux coachs diplômés DEJEPS du club. L’équipe compte également des entraîneurs vacataires diplômés MSN ou BPJEPS, des entraîneurs juniors en cours de formation MSN et BPJEPS et des entraîneurs bénévoles. Tous sont passionnés de natation ou de water-polo.
Tous les cours des Marsouins sont collectifs, le club ne propose pas de cours individuels. Les groupe de l’école de natation sont composés de 12 enfants, 10 pour 1 encadrant les plus jeunes dans le groupe Bonnet Blanc.
Cette année l’école de natation des Jeunes Marsouins se réinvente. Les Petits Marsouins, JM1, JM2, JM3 et JM4 deviennent les Bonnets Blanc, Bonnet Rouge, Bonnet Vert et Bonnet Bleu. Un bonnet de la couleur de son groupe sera offert à chaque Marsouins ainsi qu’un livret remis par l’entraîneur avec les progrès réalisés. Vous trouverez le détail des groupes ici.
Le plaisir de nager est au cœur des séances ! Les activités sont pensées pour que les enfants progressent, à travers des jeux, des défis et une bonne ambiance dans l’eau.
Les parents peuvent suivre les entraînements depuis un gradin accessible au public. Cela permet d’accompagner votre enfant tout en respectant le bon déroulement des séances et les règles d’hygiène de la piscine. Les parents ne sont pas autorisés au bord du bassin pendant les séances, vous pouvez accompagner vos enfants jusqu’au pédiluve.
Un bonnet de la couleur de son groupe sera offert à chaque Marsouins ainsi qu’un livret remis par l’entraîneur avec les progrès réalisés. Vous trouverez le détail des groupes ici.
Oui, le club accueille chaque enfant avec bienveillance, quelle que soit sa personnalité ou ses besoins. Nos éducateurs sont formés pour adapter les séances, encourager la confiance en soi et favoriser l’épanouissement de chacun dans un cadre sécurisé et respectueux.
Votre enfant sera intégré dans un d’enfants de son âge ou de son niveau. Cela permet de progresser à son rythme tout en s’amusant avec ses amis du club. L’école de natation des Marsouins accueille 400 enfants chaque année. Le groupe des Bonnets Blancs et Blanc+ ont généralement entre 4 et 7 ans, les enfants du groupe Bonnet Rouge, sont souvent en CP ou CE1. Votre enfant est plus âgé, il n’est jamais trop tard pour commencer à apprendre à nager, mais plus on apprend jeune vers 5, 6 ou 7 ans plus l’apprentissage des nages est facile.
Oui, pour commencer le water-polo, votre enfant doit savoir nager correctement le crawl, car il est nécessaire de bien nager pour apprécier ce sport. Au Marsouins la pratique débute à partir de 8 ans, dans un groupes adapté à leur âge et à leur niveau.
Pour pratiquer le water-polo, votre enfant aura besoin d’un maillot de bain sportif, d’un bonnet de bain et de lunettes de natation (pour l’échauffement). Le ballon et les bonnets spécifiques (avec protège-oreilles) sont fournis par le club.
Oui, le water-polo est adapté aux enfants, avec des entraînements pensés pour leur âge, leur niveau et leur condition physique. Il développe l’endurance, la coordination et l’esprit d’équipe, tout en restant ludique et sécurisé. C’est un sport d’équipe très complet qui aide à grandir.
Oui, les filles peuvent tout à fait jouer au water-polo. Ce sport est ouvert à toutes les bonnes nageuses, dès l’âge de 8 ans. Au club des marsouins le sport au féminin est une priorité en water polo comme en natation.